Diario de Alberto1987, 07 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
68,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2022:
3982 kcal Grasa: 131,49g | Prot: 146,34g | Carbh: 553,62g.   Desayuno: Muller Yogurt Cremoso Ciliegia, Banana. Almuerzo: Develey Dressing Caesar, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Meridian Smooth Cashew Butter, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Develey Dressing Yogurt, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Olio Extravergine Oliva. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Barrette Musli Cioccolato e Banana, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Muller Yogurt al Cocco. más...
73 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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