Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 80,55g | Prot: 249,88g | Carbh: 257,10g.
Desayuno: EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Backpulver, Ei, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Fini's Feinstes Dinkelmehl, Kakaopulver (Ungesüßt), Red Bull Red Bull Sugarfree, Lidl Protein Bar Brownie-Schoko-Crisp, Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Clever Vollmilch 3,5%, Clever Nougat Bits, Ovomaltine Kakao. Almuerzo: Knorr Basis für Faschiertes, Wiesentaler Mageres Faschiertes, Olivenöl, Kartoffeln, Develey Curry Sauce, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Cena: Clever Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Himbeer-Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, EVO Sportsfuel Whey Protein Matrix (Vanille-Eis), Kinder Milchschnitte. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Christoph__22
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