Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2022
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
788 kcal
|
Grasa: 31,95g | Prot: 42,30g | Carbh: 85,73g.
Desayuno: Curtis Чай Зеленый, Песочное Печенье, Гречка Отварная. Almuerzo: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Пятерочка Грейпфрут, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%, Кофе с Молоком. más...
|
|
1895 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|