Diario de laurenashleycastro, 04 abr. 22

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Day 1 - start day

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:

449 kcal

Grasa: 12,18g | Prot: 45,12g | Carbh: 44,12g. Desayuno: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Almuerzo: Gala Apples, Gala Apples. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Celery Sticks. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you! Congratulations on your journey to health.

06 abr. 22 por el miembro: Healthy Old Pet Parent


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