Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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932 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 71,78g | Carbh: 88,32g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Wickbold Pão Integral Canela e Passas. Almuerzo: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Aurora Linguiça Toscana, Couve Manteiga Refogada. Cena: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Turma da Mônica Maçã, Ovo Mexido, Tapioca, Coca-Cola Coca-Cola. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de kavidal
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