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matthieu78
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07 abr. 22
Diario de matthieu78, 07 abr. 22
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💪
115,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
25,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2022:
786 kcal
Grasa: 22,66g | Prot: 35,04g | Carbh: 108,26g.
Almuerzo:
Carottes, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Lentilles Cuites, Riz Blanc (Long Grain).
más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Bravo !!
07 abr. 22 por el miembro:
evaded
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