Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2097 kcal
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Grasa: 87,84g | Prot: 47,67g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: General Mills Multi Grain Cheerios, Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Cena: Bremer Potatoe and Cheese Perogies , Heinz Tomato Ketchup, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Buttered Popcorn Popped in Oil, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies. más...
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2284 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, moving @ 133lb - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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