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6 miles and no cheating on meals. salad, smart ones and fruits.
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 38,07g | Carbh: 211,86g.
Desayuno: caramel dip low fat. Almuerzo: pepperjack cheese, red onion, romaine lettuce, olives, egg. Cena: smart ones three cheese. Pasa Bocas / Otros: twix, banana. más...
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2437 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Correr - 11/kph - 23 minutos, Descansando - 4 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de misschynagyrl
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