Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2014
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 81,99g | Prot: 108,66g | Carbh: 230,77g.
Desayuno: Йогурт, Чеснок, Искренне Ваш Сметана 10%, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Яйцо Всмятку, Сахарный Песок, Кофе (Растворимое). Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Агро-Альянс Гречка с Курицей и Луком и Морковью. Cena: Русский Дар Квас, На здоровье Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Избенка Йогурт 1,5%, Конти Десерт Бонжур. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de feklushenka
|