Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 72 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 46,06g | Prot: 137,60g | Carbh: 166,05g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Tirolez Requeijão Light Fibras, Manga Palmer, Kiwi, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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