Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 38,95g | Prot: 61,47g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: Sawi Putih, Dada Ayam, Pecel, Tahu Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Bakwan, Tahu Goreng, Urap, Ikan Mujair Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mr. Bread Roti Tawar, Greenfields Low Fat Milk, Melon, Buah Naga, Buah Naga. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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