Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1180 kcal
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Grasa: 29,54g | Prot: 79,33g | Carbh: 156,84g.
Desayuno: Nasi Putih, Telur Rebus Lunak, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu. Cena: Putih Telur Matang, Bakso Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Sangkuriang Kue Lapis Bogor Original, Apel, Kurma. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saiasiput
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