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06 abr. 22
Diario de EmmaS06%, 06 abr. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
4,3 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2022:
1022 kcal
Grasa: 45,52g | Prot: 43,25g | Carbh: 105,59g.
Desayuno:
Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Mokate Cappuccino Classic.
Almuerzo:
Woolworths Plain Rice Cake, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Ham and Cheese Sandwich .
Cena:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Gourmade Sweet Potato Fries, I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets.
más...
3172 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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06 abr. 22 por el miembro:
foxyroxy27
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