Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 82,87g | Prot: 110,04g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Witte Champignons (Geroerbakt), Aldi Ontbijtspek, Ei. Almuerzo: Calvé Honing Mosterd Dressing, Bonduelle Crispy Mais, Tonijn in Water (uit Blik), Sperziebonen, Jumbo Kefir Naturel, Gepelde Zonnebloempitten, AH Snack Tomaatjes , All Seasons Gemengde Sla. Cena: AH Slavink, Flespompoen, AH Snijbonen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Gegrilde Kipfilet, Ekoplaza Kokosrasp, Arla Lactosevrije Yoghurt, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Hero Frambozen Jam Minder Zoet, Jumbo Eierwafel, Sojamelk, Hofstee de Drie Eiken Ardenner Boterhamworst, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. más...
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2626 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Fitbit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marije1606
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