Diario de Cerenindenemeleri, 06 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2022:
1023 kcal Grasa: 48,88g | Prot: 70,82g | Carbh: 74,49g.   Desayuno: Eti Sütlü Çikolata, Süt. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Izgara Sebze, Izgara Tavuk. Cena: Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Nescafe 3 Ü 1 Arada. más...
488 kcal Ejercicio: Planchado - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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