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Noniiin! 😎
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3222 kcal
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Grasa: 70,77g | Prot: 174,01g | Carbh: 459,73g.
Desayuno: Banaanit, Elixi Pellavansiemenet, Myllyn Paras Ruishiutale, Kotimaista Kaurahiutale. Almuerzo: Rainbow Korvapuusti, Banaanit, Rainbow Herne-Maissi-Paprika, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, Myllyn Paras Makaroni. Cena: Banaanit, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth, Sondey Luomu Maissikakku, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, X-Tra Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Arla Kahvijogurtti, Kotimaista Rasvaton Maito, Gaam Whey, Kartanon Lihahyytelö, Rainbow Karjalanpiirakka, Milbona Maasdam Light 16%, Avokado, Vaasan Ruispalat, Oululainen Hämäläinen Ruis-Siemenleipä. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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