Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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644 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 29,11g | Carbh: 75,06g.
Desayuno: Чай, Овсяное Печенье, Окей Пирог Сдобный с Творогом . Almuerzo: Сухари, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Отруби Ржаные. Cena: Зеленое Яблоко, Кофе, Сухари, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
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3022 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 47 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de alevtinapiskunova
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