Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2022
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 109,60g | Prot: 129,02g | Carbh: 86,36g.
Desayuno: Клубника, Голубика, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Аквамарин Печень Минтая. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Салат Овощной с Маслом, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Приготовленная Морковь. Cena: Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Galbani Рикотта, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Миндаль Хлеб Российский Бездрожжевой , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Danville Творог Обезжиренный 0,5%, Velle Овсяное Шоколадное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Город Сад Кето-Конфета. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|