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9:15地瓜 起司火腿毛豆蛋餅 水餃2，13:00堅果 雞塊 16:30蔬菜咖喱牛肉 黑椒牛肉 起司 21:00紅酒🍷
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 41,60g | Carbh: 27,38g.
Desayuno: 樹頂 100%蔓越莓綜合果汁, 7-11 蒸地瓜, 八方雲集 玉米水餃, Costco 毛豆莢, 安佳 起司片 (21克), 火腿蛋餅. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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