Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2014
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 61,36g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Marmelade, WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Ja! Fleischwurst, Latte Macchiato, Zucker, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Honigmelonen, Tartufino Bianco, Espresso, Aldi Steinofen Baguette , Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Zucker. Pasa Bocas / Otros: Strongbow Cider, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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2376 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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