Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
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81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 123,89g | Prot: 246,43g | Carbh: 290,32g.
Desayuno: Noci Sgusciate, Vitamin B Complex , Pan di Grano Kamut, Wheyghty Protein, Burro di Arachidi Crunchy, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almuerzo: Daily Bread Pane di Segale, Barilla Tortiglioni, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Findus Fiori di Merluzzo. Cena: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Rummo Penne Rigate, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Noci Sgusciate, Mela, Bresaola, Aminoacidi Ramificati , Creatina, Avena Nocciola, Wheyghty Protein, Yogurt Magro Vellutato Pesca, Mandorle Sbucciate, Mela. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gigino1992
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