Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 24,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1224 kcal
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Grasa: 29,94g | Prot: 33,18g | Carbh: 206,64g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Hortifruti Suco de Laranja, Enrolado de Presunto e Queijo. Cena: Biscoitone Biscoito de Polvilho , Laranja Pêra, Hortifruti Melancia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Melancia. más...
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3004 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lausilva34
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