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Ontem 79.5kg inchaço churras casa
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 91,87g | Carbh: 105,43g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma Integral. Almuerzo: Lacta Bis (7g), Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma (25g), Batata Inglesa Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Trio Pro30 Vit Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (15g), Nestlé Bombom Lollo. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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