Diario de Alexiah89, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 23,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
2630 kcal Grasa: 114,92g | Prot: 92,41g | Carbh: 296,49g.   Desayuno: Nutella Nutella, Keim AOK-Brot, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Banane, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. Almuerzo: Daim Mini, Aldi Schupfnudeln, Barilla Pesto Alla Genovese, Vemondo Veganes Hack, K-Classic Sonnenblumenöl. Cena: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Sonnenmais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Thunfisch in Wasser (Konserviert). más...
2742 kcal Ejercicio: Amamantar - 2 horas, Fitbit - 22 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios 
👍👍👍 
05 abr. 22 por el miembro: ines-h

     
 

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