Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 42,97g | Prot: 74,40g | Carbh: 127,51g.
Desayuno: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Lactal Pan Lactal Salvado, BC Mermelada de Arándano, Mendicrim Queso Cremoso Light. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Queso Cremón, Higo Deshidratado, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Arytza Mayonesa con Ajo, Lucchetti Pan Rallado. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mendicrim Queso Cremoso Light, Calabacín, Paladini Paleta Cocida. Pasa Bocas / Otros: Mendicrim Queso Cremoso Light, BC Mermelada de Durazno, Miel, Paseo Galletitas con Salvado, Lactal Pan Lactal Salvado, La Serenísima Manteca, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Step - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de prigallagher
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