Diario de SecaCami, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 39 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
2122 kcal Grasa: 69,41g | Prot: 115,10g | Carbh: 261,75g.   Desayuno: Marianto Pão para Hot Dog, Banana Prata, Maçã, Ovo Frito, Proteína Pura Albumina, Café, DIA Leite Desnatado, Panco Cream Cracker. Almuerzo: Cebolas, DIA Catchup Tradicional, DIA Mostarda, Olé Polpa de Tomate , Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Marianto Pão para Hot Dog. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Carne Louca, Pão Francês. más...
2257 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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