Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2014
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 60,08g | Prot: 48,75g | Carbh: 183,47g.
Desayuno: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Lidl Party Garnelen, Vitasia Mungobohnenkeimlinge, Lauchzwiebeln, Jütro Zuckererbsenschoten, Glasnudeln (Gekocht). Cena: Wonnemeyer Käse-Feigensenf Brotaufstrich mit Apfel, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Balance Brot, Tomaten, TiP Gouda Mittelalt , Aldi Burgunderschinken. Pasa Bocas / Otros: Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade, Wasser, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Joghurt Himbeer-Vanille Schokolade, Balsamico, Erdbeeren, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Italiamo Cantuccini Mandel, Wasser, Ja! Würfelzucker, Speiseeis, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen, Tee, Rote Paprika, Ja! Würfelzucker, Wasser, Tee. más...
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1694 kcal
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Ejercicio:
Liegend lesen - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Sentado - 8 horas y 40 minutos, Compras - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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