Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2022
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 55,87g | Prot: 98,11g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Плеза Льняная Каша, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Красная Цена Капуста Квашеная, Огурец (с Кожурой), Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Куриная Грудка Отварная. Cena: Малина, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Сухофрукты, Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekterkova
|