Diario de linshelu, 05 abr. 22

Dat krijg je ervan.. gisteravond bak chocolade rozijnen noten mix van ah leeggegeten 😒🤨

63,1 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1492 kcal

Grasa: 46,72g | Prot: 119,25g | Carbh: 136,55g.   Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Beemster 30+ Oude Kaas, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Smeuïge Pindakaas, Desam Plus. Cena: Komkommer, Kipfilethaasje Jumbo Kipfilethaasje Jumbo , Unox Gelderse Rookworst, Remia Friteslijn , AH Aardappelen (Iets Kruimig), Plus Grillham, Beemster 30+ Oude Kaas, Plus Duitse Biefstuk, AH Prei. Pasa Bocas / Otros: AH Mandarijnen, Myprotein Oat Bakes, Body & Fit Clean Protein Bar Cookie Dough Almond. más...