Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 67,22g | Carbh: 271,45g.
Desayuno: Erdbeerkuchen. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), REWE Reibekäse, Wurstgulasch. Cena: Zucker, RUF Puddingpulver Schokolade, K-Classic Milch 3,5%, Kartoffelsuppe. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Bio Haselnusskerne. más...
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2204 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Lectura - 1 hora, Permanecer de Pie - 20 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BackToTheRootsNow
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