Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 58,19g | Prot: 84,14g | Carbh: 209,04g.
Desayuno: REWE Bio Skyr Natur, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kölln Haferflocken, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Espresso. Almuerzo: Foodspring Vegan Protein Balls Salty Peanut Butter, Birnen, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Bio Geflügel-Salami, Brie (Käse), Milfina Butter , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Dankebitte Dinkelkürbisbrot. Cena: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Bio Hafer Crunchy, DM Bio Dinkel Crunchy, Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Gemüsezwiebel, Suppengemüse, Gemüsebrühe, Junge Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucker, Möhren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottsbluff
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