|
Arvelinkinkin että nesteestä johtuva nopea nousu ja siksi tuli nyt myös nopeesti alas😁
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1503 kcal
|
Grasa: 49,85g | Prot: 120,24g | Carbh: 132,73g.
Desayuno: Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Keiju Keiju 3 Öljyä, Maitokahvi, Pirkka Tomaatti, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Vaasan Kaurasydän. Almuerzo: Maitokahvi, Vaasan Kaurasydän, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Sallan jauhelihakeitto. Cena: Pirkka Kevyt Kermaviili, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Miniluumutomaatti, Pirkka Makea Suippopaprika, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Apetit Aurinkokasvikset, Kanafilee, Pirkka Ekstraneitsyt Oliiviöljy. Pasa Bocas / Otros: Banaani, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Ingman Pehmeä Rahka, Keitetty Kananmuna, Pirkka Miniluumutomaatti, Valio Polar Kevyt 10, Pirkka Riisikakku, Keiju Keiju 3 Öljyä, Pirkka Ohuen Ohut Kanan Fileeleike, Pirkka Makea Suippopaprika, Mustikka, Mansikat, Ingman Pehmeä Rahka. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SMV1978
|