Diario de ost7475155, 05 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2022:
955 kcal Grasa: 46,30g | Prot: 69,67g | Carbh: 65,13g.   Desayuno: Вафли, Чай с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Чай с Молоком, Бутерброд с Яйцом и Сыром, SPAR Филе Индейки Запечённое. Cena: Очаковский Плавленый Сыр, Хлеб Черный, Чай с Молоком, Простые Пельмени. más...
Perdiendo 33,6 kg a la Semana

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