Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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869 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 40,45g | Carbh: 101,19g.
Desayuno: Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком, Яйцо. Almuerzo: Макароны Отварные, 4 Сезона Овощи Замороженные, Grow Food Ленивые Голубцы (200г). Cena: Виктория Картофель Жареный с Луком. Pasa Bocas / Otros: Пирожок с Капустой. más...
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2198 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anchouzz87
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