Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 17,66g | Prot: 32,35g | Carbh: 221,49g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Мёд, Красная Цена Фундук Сушеный, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Голден Яблоко, Увелка Гречка, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Cena: Магнит Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Фундук Сушеный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Голден Яблоко. más...
|
|
1611 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena1901b
|