Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2022
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2258 kcal
|
Grasa: 83,01g | Prot: 148,44g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Зеленый Чай, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Молодая Морковь, Приготовленные Грибы (без Жира), Говядина Постная. Cena: Зеленый Чай, Молодая Морковь, Морковь на Пару, Фасоль Стручковая, Картофель Отварной, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Oldenburger Сыр Легкий, Кофе, Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Epica Йогурт Гранат-Малина, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de baursak3k
|