|
Despite the Easter time I managed to stay focused on what I eate.
So I could have some 'bad' things and it tasted great!
Now back to the regular eatingpatern...
Ondanks de Pasen heb me gefocused op wat ik at.
Daardoor kon ik ook wat 'slechte' dingen eten en dat smaakte uitstekend!
Nu weer terug naar het reguliere eetpatroon...
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3460 kcal
|
Grasa: 152,02g | Prot: 115,65g | Carbh: 384,80g.
Desayuno: ERU Prestige smeerkaas, Navel Sinaasappelen, Zaanse Snijder Bruin, koffie, zwart, Thee, Light, Becel. Almuerzo: Beenham Gebraden, navel sinaasappel, Thee, zaanse snijder bruin, Prestige smeerkaas (ERU), koffie, zwart, Light, Becel. Cena: Aardbei-Framboos, Tiramisu, Sate Babi met Bami. Pasa Bocas / Otros: Sensation Thai Sweet Chilli, Paaseitjes Cappuccino (AH). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|