Diario de dook elkamae, 04 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022

61,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:

1587 kcal

Grasa: 28,26g | Prot: 35,46g | Carbh: 311,46g. Almuerzo: لحم لحمه, الأرز المطبوخ مسبقا, قلقاس. Cena: لانشون, فول, كنافة, جلاش حلو جلاش, جبنه قتيلو بيضاء ملح خفيف, خبز القمح الأسمر. Pasa Bocas / Otros: العرقسوس, الفراولة, التمر, القهوة. más...