Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1172 kcal
|
Grasa: 72,91g | Prot: 54,27g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. Almuerzo: Rubschlager Pumpernickel Bread, Moe’S Bacon, Avocados . Cena: German Cucumber Salad, Bâton Rouge Seasoned Beef Bavette Steak (Sirloin Flap). Pasa Bocas / Otros: Coconut Chocolate Chip Cookies - Low Carb, Grapes (American Type, Slip Skin) . más...
|
|
2295 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnoldmoe
|