Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 25,17g | Prot: 147,49g | Carbh: 114,32g.
Desayuno: Subway Mussarela Ralada, Subway Frango Teriyaki. Almuerzo: MF Musclefull Creatina, Inovnutrition 3Whey (Morango). Cena: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Stella d'Oro Molho de Tomate, Stella D'oro Azeitonas Verdes Fatiadas, Hortifruti Patinho Moído . Pasa Bocas / Otros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Inovnutrition 3Whey (Morango), Inovnutrition 3Whey (Morango), Dicel Palmito de Pupunha, Atum em Água (Enlatado). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renan R S Vieira
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