Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 133,29g | Carbh: 125,83g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка, Макфа Гнезда. Cena: Обычные Блины, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
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2032 kcal
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Ejercicio:
тренировка - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdolga
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