Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1312 kcal
|
Grasa: 36,27g | Prot: 38,35g | Carbh: 214,81g.
Desayuno: Хлеб Черный, Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода с Лимоном, Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Вода с Лимоном, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Челны Хлеб Улитка с Абрикосовой Начинкой и Изюмом, Челны Хлеб Багет Французский, Борщ со Свининой. Cena: Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|