Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
956 kcal
|
Grasa: 19,98g | Prot: 52,40g | Carbh: 120,37g.
Desayuno: Махеевъ Джем Черничный, Солнцепек Блинчики без Начинки . Almuerzo: Kasho Устричный Соус, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Морковь, Брокколи, Ашан Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Махеевъ Джем Клюквенный, Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Флорина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Prisma Мандарин Марокко, ВкусВилл Яблоко Флорина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Asliils_A
|