Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2011
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1005 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 124,63g | Carbh: 32,78g.
Desayuno: organic cocoa, meijer crunchy peanut butter. Almuerzo: *Ariel's Flax Muffins, cooked egg white, Ultra 40, Spinach, egg. Cena: millet and flax, Boneless Skinless Chicken Breast, Spinach, cherry tomato. Pasa Bocas / Otros: Pure Unsweetened Almond Milk, Ultra 40, 100% egg protein. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de horsedance13
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