Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 57,47g | Prot: 104,95g | Carbh: 188,71g.
Desayuno: Натси Миндаль Сушеный, Американо, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Окей Груша Конференс, ЧИА семена, Каша Овсяная на Одного. Almuerzo: Дикси Киви, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Ого Отруби Ржаные, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Kellogg's Unicorn Froot Loops, Mediterio Хумус со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Глобус Яйцо С1, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару, Тыква🎃запечённая. Cena: SUBLIME Клубника ( Слайсы), Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Дикси Киви, Савушкин Хуторок Творог 5%, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Рикотта, Помидоры, Березка Котлета Куриная Паровая. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Oldenburger Сыр Легкий, Перекресток Яблоки Ред Делишес, SUBLIME Клубника ( Слайсы), Красная Цена Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olga_zakhar
|