Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 55,73g | Prot: 104,34g | Carbh: 228,27g.
Desayuno: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Espresso, Ahornsirup, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, REWE Bio Skyr Natur, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Alnatura Cashews Thai Curry, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, REWE Hähnchen-Brustfilet, Aldi Körniger Frischkäse, Äpfel, Birkenstock Bauern Quargel, Gekochtes Ei, Brie (Käse), REWE Bio Geflügel-Salami, Dankebitte Dinkelkürbisbrot. Cena: Followfish Thunfischfilets in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Champignons Frisch, Barilla Fusilli, Brokkoli, Olivenöl, Parmesan (Gerieben). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de scottsbluff
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