Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 44,73g | Prot: 79,13g | Carbh: 214,53g.
Desayuno: Heinz Pommes Frites Sauce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Jajko. Almuerzo: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Biedronka Chleb Żytni 100%, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Łaciate Śmietanka 12%, Cebule, Oliwa z Oliwek. Cena: Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Łaciate Śmietanka 12%, Jajko, Brokuły, Goodvalley Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Olej Roślinny, Por, Cebule. Pasa Bocas / Otros: Truskawki, Winogrona, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Plony Natury Kasza Jaglana, Pilos Mleko 1,5%, Orzechy Laskowe, Wasa Żytnie Delikatess, Biedronka Seler Korzeń, Rolnik Ogórki Konserwowe, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Ziemniaki, Kamis Musztarda Delikatesowa, Zott Jogurt Naturalny, Por, Marchewki, Heinz Pommes Frites Sauce. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hemaku96
|