Diario de gabriela113, 04 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
111 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 16 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2022:
1672 kcal Grasa: 47,00g | Prot: 78,58g | Carbh: 232,27g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Süßstoffe (Saccharin), Tee ungesüßt. Almuerzo: Efko Pußta Salat, Hofstädter Rinderfaschiertes, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Berger Wellness Schinken, Cocktailtomaten, Harry Steinofenbrot, Golden Delicious Äpfel, Nöm Cremix Schoko Schoko. más...
3648 kcal Ejercicio: Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable



     
 

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