Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2014
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1187 kcal
|
Grasa: 30,46g | Prot: 45,51g | Carbh: 189,13g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Йогурт с Персиком, Творог (Полностью Обезжиренный), Бананы, Лимак Кукурузные Палочки. Almuerzo: Roshen Ромашка, Слобода Слобода Семейный, Хлеб Черный, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ветчина Индейки, Зеленый Листовой Салат. Cena: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра. Pasa Bocas / Otros: Совел Трейд Соломка Сладкая, Черешня, Абрикосы. más...
|
|
2094 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 6 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|