Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2022
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 90,96g | Prot: 90,57g | Carbh: 152,41g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыробогатов Сыр Мраморный, Просто Мёд , ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Виноград, Куриное Филе с Сыром, Рис Отварной. Cena: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Рахат Печенье , Салат Овощной со Сметаной, Антонов Двор Филе Куриное с Помидорами под Сыром. Pasa Bocas / Otros: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Вкус Детства Торт Наполеон. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellina@fo
|